健康功效
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 四季豆500克相克食物 | 瘦肉少许 |
| 油盐少许 | 糖，酱油少许 |
| 姜蒜少许 | 辣椒少许相克食物 |
干锅四季豆的做法
1.四季豆择去两头，洗净折段
2.肉洗净切片
3.油热，爆香姜蒜，辣椒
4.倒入肉片翻炒
5.加入酱油上色
6.倒入四季豆，翻炒一会，加入盐，四季豆吃盐，我喜欢放多一点点，根据各人爱好
7.干煸一会，加糖
8.继续翻炒一会，装盘
干锅四季豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 02:14:16 阅读：8666
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