牛肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉炖萝卜的做法

• 1.牛肉切块

• 2.牛肉用锅烧水加些料酒焯掉血水，捞出备用

• 3.起油锅，姜蒜胡椒大料爆锅，倒入牛肉炒出香味（喜欢辣的这时可多放辣椒）

• 4.加汤大火煮沸在转小火炖一个小时，一般的牛肉都要一个小时才好，我觉得高压锅做的不如这样做的好吃，所以用小火炖

• 5.牛肉炖烂加人萝卜，放盐，煮到萝卜熟了就出锅

• 6.美味的牛肉炖萝卜出锅了，汤也很好喝哦