淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 10:48:30  阅读:9312 来源:

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一小块相克食物淮山一小段相克食物
玉米适量相克食物胡萝卜适量相克食物
少许相克食物

淮山排骨汤的做法

  • 1.排骨洗干净切块备用

  • 2.玉米掰粒洗干净,淮山和胡萝卜洗干净切成小块。

  • 3.将所有食材放入高压锅中,加入适量清水和少许醋

  • 4.高压锅大火煮至水开,关小火继续煮半个小时即可

  • 5.等高压锅可以打开后加入适量的盐就完成了

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