食材用料
| 腊牛肉一块 | 芥蓝头2根 |
| 红尖椒3个 | 姜2片相克食物 |
| 油适量 | 盐4g |
| 鸡精少许 | |
芥蓝炒腊牛肉的做法
1.准备好食材，芥蓝去皮
2.红椒切圈，姜切粒，腊牛肉切片
3.热锅冷油下入姜和红椒爆香
4.下入芥蓝翻炒断生加盐调味后盛出备用
5.热锅热油下入腊牛肉快速翻炒至变色
6.下入芥蓝红椒翻炒至熟加入鸡精调味即可
7.出锅装盘
芥蓝炒腊牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:48:10 阅读：4264
来源：
上一篇：白油豌豆的做法和食材
下一篇：爆炒海白菜的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
昆明康瑞脑科医院：精准施策破困局 康复赋能新生活
在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...
