烧烤味煎馒头片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:51:12  阅读:997 来源:

食材用料

馒头4个15g
烧烤小料5g鸡蛋2个相克食物
清水5g

烧烤味煎馒头片的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.馒头切厚片,1.5cm左右。鸡蛋打汤,兑5g清水搅匀。简单搅匀即可。

  • 3.馒头片沾满蛋液

  • 4.锅内放少油,晃动锅使油布满锅底,中小火烧热。

  • 5.放挂蛋液馒头片

  • 6.中小火煎至两面金黄。需要快翻面,锅热。

  • 7.全部煎完。

  • 8.趁热撒上烧烤料。完成!

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