自制无添加山楂汁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:30:44  阅读:5928 来源:

健康功效

山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

山楂200克相克食物白糖160克相克食物
矿泉水 1000克

自制无添加山楂汁的做法

  • 1.山楂去核去蒂洗净沥水

  • 2.切成两半,把残留的籽去除,磕伤果肉去掉,再切小块

  • 3.按比例加入糖、水,放入果汁机里

  • 4.自动打成汁

  • 5.放入炒锅中熬制到自己喜欢的粘稠度

  • 6.美美的山楂汁可以喝了!

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