小蘑头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

小蘑头的做法

• 1.准备食材

• 2.口菇洗干净去根，没有去干净的根可以用小勺挖去。

• 3.香肠我选择很小的，可以一切两段。

• 4.香肠切十字花。多切几刀十字花。

• 5.切好十字花的香肠放在口菇上。

• 6.放蒸锅，蒸八分钟，香肠开花就可以

• 7.蒸好出锅。

• 8.锅放油

• 9.到入汤汁加少许盐，鸡精，淀粉，出锅前加几滴香油。撒上葱花即可。