杨梅奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杨梅：除烦、消食积、止血
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

杨梅奶昔的做法

• 1.准备食材，因用料理机打得太细，杨梅肉一丝一丝的感觉就没了，所以我就用打蛋器

• 2.准备长方形的盒子放入杨梅

• 3.用打蛋器打成糊状

• 4.准备小碗一只，先倒半罐自制酸奶，加适量蜂蜜，再倒入一半杨梅汁，搅拌均匀

• 5.加两颗车厘子点缀一下，完成，喝完还有一份哦！