健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鱿鱼（炒）两条 | 青菜三条相克食物 |
| 鸡蛋两块相克食物 | 肉松一包 |
| 盐适量 | 油适量 |
营养套餐的做法
1.加入青菜
2.两根鱿鱼
3.切断鱿鱼，放在鱿鱼旁边
4.加入鸡蛋
5.加入番茄
营养套餐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 16:54:47 阅读：6701
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