健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇：补虚、健脾、化痰
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
食材用料
| 猪肉碎200g | 葱少许相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 香菇五朵相克食物 |
| 虾米少许相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 白胡椒适量 |
| 生抽适量 | |
蒸肉饼的做法
1.提前把香菇泡软
2.猪肉碎 再用刀加工一下
3.加入所有配菜 葱 香菇切好
4.调味 加盐 生抽 油 白胡椒 鸡蛋先放入蛋白
5.把肉饼搅拌均匀 慢慢加点水搅拌 把蛋黄放中间 上锅大火蒸
6.大火蒸15分钟即可
蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-06 02:58:23 阅读：7420
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