梅干菜肉馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

梅干菜肉馅的做法

• 1.泡好的梅干菜挤干水分切碎

• 2.五花肉切成碎粒

• 3.倒油并加入葱姜蒜爆香

• 4.放肉末煸炒出香味，肉末出油！

• 5.然后加入各种调料，根据个人口味调，我喜甜，放的糖多！

• 6.放梅干菜翻炒几下，再倒点水，收干汤汁！

• 7.盛出装入容器中晾凉！待用，用不完放冰箱就好！