冬瓜海带排骨汤的做法

2018-04-12 16:25:26  阅读:8373 来源:

材料:猪小排、冬瓜、海带、生姜、油、酱油、盐、蜜枣。

1、干海带先用清水洗净泡软,切小方块(或者买外面泡好的海带结)。

2、冬瓜连皮和籽切成大块。切姜片。

3、将排骨剁成块状,在开水锅中快速飞水,撇去的浮沫。捞起备用。

4、飞好水的排骨,用炒锅放油将排骨大火炒一下,加入点盐和酱油。

5、将排骨、冬瓜、海带、放入高压锅加适量的水,加蜜枣、姜片,少许盐(炒排骨时已放了一些),加几滴醋。煲个40~50分钟!即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

昆明康瑞脑科医院:精准施策破困局 康复赋能新生活

在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...