健康功效
百合：安神、清心、润肺
食材用料
| 百合适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 去壳红枣适量 | 瘦肉一小块 |
| 南杏少许 | 盐一点点 |
| 北杏少许 | |
南北杏炖瘦肉汤的做法
1.猪肉洗净～切成一小块～备用～
2.南杏洗好～放入盘中～
3.北杏洗好～放入盘中～
4.枸杞洗净～装盘备用～
5.百合洗净～装盘备用～
6.红枣洗净～装盘备用～
7.把所有材料放入电饭煲里～煲一小时左右～
8.可以加入一点点的盐～也可以不加～喝原味的汤味道更好～成品图如下～
南北杏炖瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:31:51 阅读：3194
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