炸里脊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炸里脊肉的做法

• 1.猪里脊肉切成1cm厚的条，用盐、料酒、酱油、胡椒粉、葱、姜腌渍30分钟。

• 2.蛋液、淀粉、面粉、少量色拉油和成糊。

• 3.里脊肉挂糊，下油锅开始炸。

• 4.用温油炸至外皮凝固捞出，至油温上升至7成时，复炸至金黄色即可。

• 5.有漏勺控一下油即可食用。