酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:00:00  阅读:5041 来源:

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆一个相克食物胡萝卜半个相克食物
葱花适量 蒜末适量
红辣椒四个适量
鸡精适量 陈醋适量
辣椒酱一勺

酸辣土豆丝的做法

  • 1.土豆切丝(土豆切好要泡在水里,这样炒出来才不会粘在一起)

  • 2.胡萝卜切丝

  • 3.葱切葱花,蒜切末,辣椒切末

  • 4.炒锅放油

  • 5.葱蒜辣椒到入炒锅炒香

  • 6.再加入辣椒酱炒匀

  • 7.倒入红萝卜丝炒两分钟

  • 8.再倒入土豆丝翻炒

  • 9.翻炒后加入少许盐少许鸡精,炒熟

  • 10.最后加入陈醋再炒匀就可以出锅了

  • 11.成品完成!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

昆明康瑞脑科医院:精准施策破困局 康复赋能新生活

在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...