酸笋炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 06:31:05  阅读:7582 来源:

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

辣椒10个相克食物 酸笋3片
蒜头适量相克食物花生油适量
适量酱油适量
酸笋水适量 豆仕适量

酸笋炒辣椒的做法

  • 1.把辣椒切段、竹笋切丝、蒜头拍碎

  • 2.热锅干煸酸笋

  • 3.加油,放蒜头,辣椒

  • 4.加豆仕、酱油、盐、酸笋水翻炒入味即可出锅

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