炸鲜蘑的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:28:08  阅读:240 来源:

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蘑菇适量相克食物鸡蛋两个相克食物
面粉适量 清水适量
适量 五香粉适量

炸鲜蘑的做法

  • 1.蘑菇洗干净撕成条,用盐沙一下

  • 2.小半碗面粉,加两个鸡蛋,和适量的清水搅拌成糊状,加盐五香粉调味

  • 3.蘑菇使劲捏出去水分,放在面糊里均匀的裹上

  • 4.油烧热,放入蘑菇炸,小火炸至金黄色

  • 5.全部炸完即可

  • 6.好吃酥酥的感觉,趁热吃酥,放一放就不酥了,不过也好吃

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