舒适而自在的国庆7天小长假以迅雷不及掩耳之势
就这样结束了！
假期过的太快就像龙卷风~
但是很难得的是国庆7天假期
老天是真的相当配合
从1日到7日
山东大部分地区的天气是阳光灿烂~
然鹅，假期过后
我们迎来的不仅是令人崩溃的上班！
还有一个可怕的节气的到来！
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。人体的阳气逐渐收敛，此时南方的气温也很难超过20℃，北方则要降到15℃以下。
寒露节气一到你就不能再“秋冻”啦~
要开始注意防寒保暖！
阳光有待充值
外加阴雨天，冷冷冷……
寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病。身体保养该注意些什么？告诉你寒露节气养生的八个小常识！
适时添衣
养阴防燥
朝盐晚蜜
早睡早起
足部保健
适量运动
适当养胃
不要憋尿
