健康功效
高粱米：安神、止泻、健脾
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 高粱米适量相克食物 | 小米适量相克食物 |
| 红枣6颗相克食物 | 葡萄干15颗 |
红枣高粱小米粥的做法
1.高粱米清洗干净
2.小米清洗干净
3.红枣和葡萄干一起清洗
4.把所有食材都放近电炖锅内胆内，放满水
5.把内胆放进电炖锅机体内，插上电源，预约定时
6.早上起来煮好的粥
7.再来一张
红枣高粱小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-16 09:28:11 阅读：523
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