嗓子有异物，多是由于呼吸道腔壁黏膜有附着物所致。日常生活中，出现这样的现象不胜其数。尤其是长时间在恶劣环境中的工作人员，他们的情况特别明显。那么就嗓子有粘痰这个问题来说，我们到底该怎么去处理呢？分析如下。
如果是在一段很长的时间里，都出现嗓子有粘痰的情况，那极有可能是得了慢性咽喉炎。这种疾病的症状就是反复性的咽喉有附着物，不管如何的处理都没有很好的效果。甚至会更严重。
基于这样的现状，我们应该及时的就医，在医师的指导下进行治疗，毕竟早医治早康复，切忌不可拖延过久，那会导致感染的面积增大，最后痊愈的可能性会越小。
因此，我们能做就是缓解它的加剧。在平时要多喝水，对于食用的物质，要尽量选择一些热量不是特别高的，例如水果蔬菜就是很好的种类。还不能吃含蛋白质丰富的食品，这会让咽喉的粘痰增加。辛辣，烟酒也应极力的避免。还有就是，可以使用市面出现的缓解咽喉粘痰过多的药物，比如金嗓子这样副作用极小的。切忌不可用药过量。
