蔬汁鱼面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:14:33  阅读:8879 来源:

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉 熟南瓜
鸡蛋相克食物
鸡精

蔬汁鱼面的做法

  • 1.面粉加少许盐、熟南瓜、鸡蛋、少许水和成面团,醒10分钟(水看个人口感定,喜欢吃软一点的,多加些水,喜欢口感硬点的,少放点水

  • 2.和好的面团用厨房专用剪刀剪成条状

  • 3.剪好的面鱼

  • 4.锅中加清水烧开,加鸡精,少许油后,下鱼面煮至上浮即熟。捞出拌入你喜欢的酱料即可

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