火龙果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀

食材用料

火龙果沙拉的做法

• 1.把西瓜洗净，用挖球勺把果肉挖成小球备用。

• 2.葡萄洗净，去皮，去籽。

• 3.火龙果对半切开。

• 4.用挖球勺把果肉挖成小球，留完整的外皮作为装沙拉的容器。

• 5.把所有果肉放入火龙果外皮中。

• 6.最后淋上做好的酸奶即可，喜欢甜的可以加适量蜂蜜。