健康功效
扇贝：补肾、滋阴、下气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 扇贝一斤半相克食物 | 姜三片相克食物 |
| 蒜五瓣相克食物 | 味达美适量 |
| 香醋适量相克食物 | 辣椒油少许 |
清蒸扇贝的做法
1.备好食材
2.扇贝用刷子刷洗，每个清洗干净
3.刷子洗后在用清水冲洗3～5遍，防止里面有泥沙
4.锅里倒入少许水，放入帘子摆好扇贝放三片姜 盖上锅盖大火蒸10分钟，出锅
5.调料 小碗里放入蒜泥 味达美 香醋 少许辣椒油
6.蘸着蘸料那就一个鲜美
清蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 11:11:42 阅读：7281
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