粉葛猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

粉葛猪骨汤的做法

• 1.材料粉葛、猪骨、陈皮、姜

• 2.粉葛去皮切块、姜去皮切片、陈皮(泡软)、清洗干净

• 3.猪骨焯水(飞水)

• 4.过冷水、清洗干净

• 5.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

• 6.紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐

• 7.成品