红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

红枣豆浆的做法

• 1.黄豆头一天晚上泡好，红枣洗干净;

• 2.红枣去核切小块;

• 3.把黄豆，红枣放入豆浆机内，注入清水到豆浆机内壁刻线处;

• 4.按通电源按五谷豆浆，等待就好了;

• 5.叮咚一声响，豆浆好了，用过滤网过滤;

• 6.倒入杯中或碗中，我加的红枣多，所以不要加糖了已经很香甜，如果觉得不够的还是可以加糖;