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封神英雄榜演员表(主演)　　陈键锋--饰演--姜子牙　　　　陈键锋(1978年5月4日)，中国香港男演员。因参加全能DJ大募集而任新城电

劝和小组演员表（主演）　　于荣光--饰演--成就　　　　于荣光，1958年8月30日生于北京，著名京剧表演艺术家于鸣魁之子，11岁考

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食材用料番薯2个相克食物番薯干的做法1.准备两个番薯2.洗净去皮3.对半切开4.锅中注水，把番薯放在蒸架上5.蒸10左右分钟至熟6.拿

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜五花肉一块藠头适量

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米240克相克食物牛奶120毫升相克食物 即发酵母5克 糖粉40克黑芝麻适量相克食物

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 前上肉1000克香葱400克相克食物洋葱1个相