健康功效 排骨：补肾、益气、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料排骨适量相克食物大米适

健康功效 葡萄：利水、补气、补血菠萝：止泻、消食积、利水香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料桃胶3粒葡萄少许相克食物菠萝少许相克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨450克相克食物栗子8颗相克食物 蒜蓉15克土豆4-6个相克食物

食材用料皮蛋4个相克食物 嫩豆腐半块香菜1根相克食物西红柿1个相克食物 生抽适量香醋适量相克食物香油少许 蒜泥少许金鱼皮蛋的做

　　注：电视剧《借枪》是由《潜伏》原班人马打造，由内地优秀的一线实力派明星演员张嘉译、罗海琼、颜丙燕、张子健、李乃文等演

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜鱼块 酸包菜梗 挂面洋葱相克食物 野

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物糖相克食物 酵母 温水双色玫瑰的做法1.紫薯蒸熟，压成泥2.面分两

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 姬松茸菇20克 鲜淮山500克排骨250克相克食物 盐适量 清水1升姬松茸煲鲜淮山的做法1.将

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋相

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气黄芪：利水、补气、托毒食材用料红枣12粒相克食物桂圆15克相克

食材用料 福寿鱼一条 葱丝适量 辣椒丝适量 姜丝适量 蒜头适量 香菜少许团圆清蒸福寿鱼的做法1.先将福寿鱼洗净取出内脏，在鱼身上

健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料 咸鸭膀6个 水阳干子6块鸭血一大块 油盐酱醋少许糖少许相克食物 葱姜蒜少许 朝天椒，红辣椒少

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料排骨三斤相克食物 酸菜一斤土豆三个相

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料草莓3个相克食物 吐司一片半酸奶

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物辣椒一个相克食物大蒜5瓣相克食物 盐 白糖适量 鸡精 香油适量 味达美

说不出的爱分集剧情介绍 第1集　　在孝是安家的一家之主，在小学担任副校长。在孝生日当天，大儿子志桓的女友雅莉拎着一篮水果登

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200g土豆1个

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馄饨皮8张 盐2g芝麻10g相克食物 椒盐粉3g鸡蛋1个相

健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 白米550G 寿司醋60ML 粉色拌饭料1大勺海苔2大

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料木瓜一个相克食物鲫鱼一条相克食物 盐适量木瓜鲫鱼汤的

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料肉皮500克葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量八角3粒料酒适

健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蜂蜜适量相克食物料酒2勺蚝油l勺 叉烧酱4勺姜适量相克食物 盐