冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 青瓜两条。 蒜蓉适量 盐少许糖少许相克食物香醋多点相克食物 一品鲜生抽适量

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇500克相克食物 猪后腿肉300克 饺子粉1200克生姜150克

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾 西湖

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 玉米面饸饹300g 圆甘

健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲤魚500g 精盐适量料酒适量鸡蛋1个相克食物面粉适量淀粉适量

健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜5个相克食物 盐适量 辣椒面适量 五香粉适量五香萝卜干的做法1.青萝卜洗干净

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉三百克 水适量糖适量相克食物 玉米油适量猪油适量豆沙酥饼的做法1.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋3个相克食物 番茄l2个糖适

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉250克牛奶140克相克食物 玉米油25克糖35克相克食物 酵母粉3克 盐3克 红曲米粉（红色素

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料山药蛋300克相克食物 无淀粉火腿30克 自制泡菜丁30克 盐适量 橄榄油适量 十三香

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2根 茄汁黄豆罐头一罐葱适量相克食物 盐少许茄汁黄豆杏鲍菇的做法1.准备好材料，杏鲍菇

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大闸蟹（母）2只 嫩豆腐2块姜10g相克食物白蘑菇3只相克食物 卷心菜叶2片油1

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料牛肉130克相克食物芹菜100克相克食物 姜末

食材用料蒜苔一小把相克食物 鸡胸肉1块大葱小半节相克食物干辣椒3个相克食物大蒜2个相克食物蒜苔炒鸡胸的做法1.蒜苔洗干净，切3c

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊一斤相克食物豆腐300g相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉40克鸡蛋6个相克食物 白葡萄果干88粒 菠萝蜜果干22粒 可可豆66粒 淡奶

食材用料 红萝卜，木耳适量 蒜子，酱油，盐，味精适量 葱花适量红萝卜炒木耳的做法1.准备好所有材料。2.锅烧热下油3.放蒜子炒香

好老婆大联盟分集介绍 第51集　　元秀想对和世州在一起的花晨发火，却被损了一通。元秀按捺不住怒火，想与他们斗一斗，芝兰讥讽

食材用料 孝感米酒200g 糯米小丸子30g 开水300g冰糖30g相克食物淀粉10g桂花5g桂花酒酿小丸子的做法1.准备食材2.开水煮沸开水直接

魔女幼熙分集介绍 第一集　　出生富贵家庭，身任代理广告公司代表，再加上美丽、智慧、胆识，27岁的马宥熙可以算是新时代最具魅

食材用料 海鱼三条 萝卜干适量 生葱头适量 葱花适量油适量 盐适量 生抽适量蚝油适量 鸡精粉适量 水适量海鱼焖萝卜干的做法1.先把