食材用料面粉300克 酵母3克白糖5克相克食物 温水170克油适量 盐适量黑芝麻适量相克食物玫瑰花卷的做法1.将酵母放入碗中2.放入白

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物番茄酱一点相克食物 水彩笔各种颜色搞怪鸡蛋的做法1.鸡蛋2.

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇300g相克食物 生粉150g 盐5g脆炸平菇的做法1.将平菇撕成小朵方便清洗2.将

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆250克相克食物 瘦肉100克 盐适量蒜头一瓣相克食

韩剧Road No.1基本信息　　韩剧：《Road no.1》　　中文名：一号国道　　导演：李正洙、金真民　　Road no.1演员表（主演）：　

食材用料 花甲600克紫苏叶8克相克食物香葱10克相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱2勺 李锦记蒸鱼豉油5克香辣紫苏爆花甲的做法1.准备好食

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料花菜200克相克

中国远征军分集剧情介绍 第1集　　云南滇西：殷殷的红土，坚硬的岩石。莽莽群山之中，历时十月有余，近二十万妇孺老幼为主的筑路

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉三两相克食物小白菜一把相克食物 李

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子一个相克食物 蒜泥适量酱油适量糖适量相克食物蚝油适量 鸡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 李锦记天成一味鲜半勺鸡蛋一个相克食物虾仁一个相克食物 温水40克 奶粉半勺

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米适量相克食物 乌白菜适量香菇适量相克食物花生米适量

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 红萝卜丝适量 白萝卜丝适量韭菜适量相克食物虾皮适

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料婆婆丁少许干辣椒少许相克食物芝麻少许相克食物 盐2克油少许糖2克相克食物醋2克相克食

健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲍鱼40只相克食物五花

克拉之恋第1集剧情介绍　　面试失败萧亮四处碰壁 默默忍耐奕明思念米朵　　萧亮陪着米朵来到韩国，真诚的他又一次打动了米朵，两

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克食物 雪梨(其它梨也可)一个枸杞若

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋75克相克食物 高粉250克白糖50克相克食物牛奶90克相克

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玉米面200克铁棍山药150克相克食物 细砂糖40克红枣适量相克食物 温水160克山

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛腩300克相克食物西红柿一个相克食物 葱段适量 姜丝适量 蒜片适量 生抽适量 鸡精

食材用料 豌豆粉100克 红苋菜200克 水700克自制彩色凉粉的做法1.将豌豆粉放入碗中2.加入200克水搅拌均匀备用（如豌豆粉有颗粒状

食材用料 黄鲳鱼1条葱1根相克食物姜1块相克食物 小米椒少许豆豉少许相克食物蒸黄鲳鱼的做法1.黄鲳鱼宰杀干净，在鱼背上切菱形花