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烧烤鲈鱼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 20:05:19]健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾洋葱:健胃、祛痰、利水孜然:理气、止痛、调中食材用料鲈鱼1条相克食物胡椒粉生姜相克食物
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卤鸭子的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 20:03:20]健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蚝油适量八角8颗冰糖5颗
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素拌芹菜叶的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 20:00:56]健康功效 芝麻:明目、祛风、补血醋:消食积、解毒、补血食材用料 芹菜叶子看家里有多少芹菜了 盐适量味素稍少相克食物 熟豆油适
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西葫芦炒西红柿的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 20:00:42]健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦半个相克食
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鸡尾酒的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 19:55:29]健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料 西芹叶2片 苹果(小)半颗 番石榴(小)半颗柿子半颗相克食物 桶柑(小)1
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日本豆腐煲的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 19:53:18]健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气干香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 日本豆腐三条猪肉一小块相克食物 鱿
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白菜火腿肠丸子汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 19:51:39]健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 瘦肉适量豆腐1块相克食物 红薯粉适量鸡蛋1个相克
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彩色绣球馒头的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 19:49:23]食材用料面粉200g 紫薯粉适量 南瓜泥适量 酵母3g彩色绣球馒头的做法1.南瓜煮熟捞出沥水,压成泥状2.100g面粉加入适量南瓜泥和面
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洋葱土豆丝的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 19:48:43]健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物洋葱半个相克食物 瘦肉
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如意紫菜蛋卷的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 19:47:16]健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉馅250g 鸡蛋2个适量 海苔2张适量姜10g相克食物料酒10ml 生抽15ml胡椒粉2g 盐
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木耳炒油条的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 19:46:18]健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料木耳若干相克食物 油条1根 青红椒少许蒜少许相克食物油少许木耳炒油条的做法1.先将
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红烧扒皮鱼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 19:46:11]健康功效 红椒:温中、开胃、消食大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 扒皮鱼两条红椒半个大葱半颗
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豆沙糯米卷的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 19:45:22]健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200克相克食物 玉米淀粉50克 水300克白糖40克相克食物 色拉油60克 豆沙适
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海底椰花胶乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 19:43:51]食材用料海底椰10克花胶25克乌鸡100克相克食物 清水适量海底椰花胶乌鸡汤的做法1.花胶提前用清水浸泡六小时以上2.花胶洗净切成小
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刀切奶香双色馒头的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-13 19:42:57]健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 中粉350g可可粉10g 纯牛奶100g白砂糖50g相克食物 酵母5g 温水8



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