食材用料 蛋白4个 糖（蛋白入）30克 塔塔粉适量 蛋黄4个 糖（蛋黄入）20克油35克牛奶40克相克食物 低筋面粉60克 淡奶油300克 水

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料 肉糜鸡蛋相克食物豆腐相克食物

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花一个相克食物蚝油1勺(吃饭用勺) 生抽半小勺(吃饭用勺) 葱花，姜末适量 盐少许蚝

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗适量相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许 生抽少许料酒少许青椒1

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮300克 辣椒面适量大蒜六瓣相克食物姜少许相克食

食材用料 白酒 大蒜头草头400克酒香草头的做法1.草头捡掉杂质浸水10分钟洗净沥干2.蒜末3.蒜末煸香4.倒入沥干的草头翻炒在倒入白

　　来自星星的你第8集剧情　　刘世美向李辉京示爱　　二个男人在汽车上做了手脚，其中一个男人负责望风，另外一个男人将汽车刹

健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾花生：健脾、化痰、润肺食材用料 泰国香米60g核桃80g相克食物花生80g相克食物肋排200g相克食物

食材用料面粉300克 南瓜泥230克 酵母5克南瓜菊花卷的做法1.面粉加南瓜泥、酵母和成面团，盖上保鲜膜，发酵到原面团的两倍大2.把

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉 开水鸡蛋相克食物生菜相克食物 咸菜

健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料赤豆相克食物面粉牛奶适量

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪肉馅150克干香菇20朵相克食物 干木耳30克 宜宾碎米芽菜100

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉160克 低粉140克 奶香红薯泥170

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料生菜五六片相克食物金枪鱼半个罐头相克食

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀西芹：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料哈密瓜3小半相克食物西芹适量相克食

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料基

健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血食材用料 猪筒骨两根猪肺一笼相克食物生姜一块相克食物小葱二两相克食物红枣六颗相克食物枸杞二

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅6个相克食物 小红椒1个 老姜适量 蒜瓣3个 食盐适量酱油

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津食材用料哈密瓜一小块相克食物苹果一个相克食物哈密瓜苹果汁的

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉600G相克食物黄花菜适量