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山药红枣牛腩煲的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 09:47:04]健康功效 山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛腩一斤相克食物山药一根相克食物红枣6颗相克食物 牛
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香辣牛肉炸酱面的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 09:24:33]健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛柳
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荠菜豆渣饼的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 09:22:04]健康功效 荠菜:利湿、清热、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜250克相克食物 豆渣200克面粉100克鸡蛋2只相克食
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红烧肉皮的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 09:19:34]健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料肉皮500g香菇5朵相克食物油 盐八角2个桂皮1个冰糖相克食物
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牛奶巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 09:11:27]健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料巧克力相克食
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韩国泡菜的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 09:07:40]健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果:除烦、养胃、生津味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大白菜相克食物姜相
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紫地瓜汤圆的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 08:58:53]食材用料 紫地瓜1条约150克 细砂糖2大匙糯米粉200克 水适量紫地瓜汤圆的做法1.紫地瓜先削皮,切丁蒸熟2.蒸熟后,加入细砂糖,糯米粉
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笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 08:56:11]健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鹌鹑蛋:益气、补血、润肤杏鲍菇:活血化瘀食材用料 笨鸡土豆相克食物鹌鹑蛋相克食物杏鲍菇葱相
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豆瓣酱烧带鱼的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 08:55:35]健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼相克食物油 盐糖相克食物料酒 老
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无锡排骨的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 08:54:00]健康功效 排骨:补肾、益气、润燥黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物 玉
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炒烤肉的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 08:52:47]食材用料 羊肥油 粗辣椒粉孜然粉 盐 羊腿肉炒烤肉的做法1.准备食材羊后腿羊肥肉孜然粉盐粗辣椒粉2.羊后腿羊肥肉切成薄片3.炒锅加
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南瓜稠饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 08:52:28]健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜相克食物大米相克食物南瓜稠饭的做法1.南瓜
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卷心菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 08:32:25]健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料卷心菜相克食物猪肉相克食物葱相克食
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姜丝蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 08:17:59]食材用料 蛤蜊约500g 姜切丝随意米酒1茶匙相克食物 盐少许姜丝蛤蜊汤的做法1.准备好所需材料ˊ姜切细丝ˊ蛤蜊泡水吐沙后,用水将
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