健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
西红柿：暖肝、健胃、消食积
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 排骨两条小排相克食物 | 西红柿两个相克食物 |
| 青辣椒两个相克食物 | 葱花三根 |
| 油少许 | 盐少许 |
| 酒少许 | 酱油少许 |
| 鸡精少许 | 耗油少许 |
| 姜①小块相克食物 | 蒜头三个相克食物 |
排骨的做法
1.排骨是先用水煮过的，出锅后用冷水洗下沥干水，然后锅里放油放姜蒜下排骨炒下，再放入料酒，酱油，盐，翻炒片刻加入开水煮十分钟
2.加速辣椒西红柿翻炒几下放葱花鸡精耗油可出锅
3.处锅后的成品请品尝
排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:46:22 阅读：1640
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