凉拌素面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:13:18  阅读:8961 来源:

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

面条适量土豆一个相克食物
猪肉适量相克食物香菜适量相克食物
葱花适量花生油 适量

凉拌素面的做法

  • 1.香菜,葱切碎花生米捣烂备用

  • 2.放猪肉爆香,加土豆,翻炒放黄豆酱,加半碗水烧干

  • 3.加水烧开放面煮熟,放入碗里加调料酱既可开吃

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