花生核桃汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
核桃：平喘、温肺、补肾
牛奶：富含蛋白质

食材用料

花生核桃汤的做法

• 1.花生核桃泡到可以脱皮为止（我泡了半天）

• 2.花生核桃去皮

• 3.放入高压锅，加入适量的牛奶，冰糖。定时40分钟

• 4.时间到了40分钟，不要起盖，在闷自两到三小时。