健康功效
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 豆角400克相克食物 | 肉300克 |
| 蒜20克相克食物 | 生姜10克相克食物 |
| 油50克 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 水适量 |
| 葱10克相克食物 | |
豇豆烧肉的做法
1.豆角洗干净切段备用
2.生姜.葱.蒜
3.肉洗干净沥水.油热锅下锅翻炒肉.编出肥油
4.加入生姜.加入酱油翻炒均匀
5.加入豆角翻炒均匀.炒至变色.加入盐.
6.翻炒均匀加入大蒜和葱加水.大火烧开.小火慢炖5分钟收汤即可
7.摆拍即可
8.摆拍
豇豆烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:38:13 阅读：6257
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