炸土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

炸土豆条的做法

• 1.2个土豆去皮，洗干净。

• 2.切条后用水泡一泡，目地是除去淀粉。

• 3.锅中倒油。

• 4.这样才脆哦。静静的等上一会。感觉差不多时尝一尝。如果好了拿出摆盘。炸的必须外脆里嫩。

• 5.香香脆脆，啊！受不了了，吃了哦！