健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 冷饭适量 |
| 鲜酱油适当 | 杂菜一包 |
| 油少许 | 火腿肠l根 |
| 黄瓜少许相克食物 | |
蛋包饭的做法
1.先把蛋倒锅里
2.再把饭和食材分次倒入锅翻炒
3.随后把饭用个小碗乘好，放在蛋皮上象信封一样包好，摆个造型就0k
蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 04:15:23 阅读：5319
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