健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 老母鸡半只 | 山药200克相克食物 |
| 盐适量 | 姜片适量 |
山药老母鸡汤的做法
1.新鲜老母鸡斩件
2.山药去皮，切块
3.砂锅加水放入老母鸡，姜片入锅煲，水滾改小火慢慢煲
4.水滾撇去上面的泡沫，慢慢小火煲一个钟
5.一个钟后加入山药块，入锅，接着再煲一个钟，给盐，关火出锅
6.成品
山药老母鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:05:43 阅读：5676
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