土豆咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 18:57:21  阅读:9409 来源:

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

半只土豆1只相克食物
咖喱粉适量白糖适量相克食物
食用油适量适量
生抽少许香葱3根相克食物
生姜3片相克食物

土豆咖喱鸡的做法

  • 1.成品图;

  • 2.鸡切成块,香葱打结,姜切片待用;

  • 3.土豆切成块,洗净后待用;

  • 4.油锅热油,姜片和葱结入锅煸炒;

  • 5.鸡块入锅翻炒;

  • 6.加入土豆块一起煸炒;

  • 7.加入适量清水,生抽,咖喱粉,盐,鸡精调味;

  • 8.入味后大火收汁,撒上葱花出锅即可;

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