小动物馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 18:58:06  阅读:2111 来源:

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

面粉900g南瓜适量相克食物
发酵粉4g适量

小动物馒头的做法

  • 1.南瓜切片,放入蒸锅,蒸熟即可。

  • 2.把熟南瓜倒入部分面粉中。

  • 3.把发酵粉放入35℃的水中化开

  • 4.用化开的发酵粉水,分别揉白面粉和南瓜面粉,揉成团!

  • 5.将揉好的面团放入温暖的地方发酵。发酵好后就成一盆了,面里都是空隙!

  • 6.把发酵好的面放到面板继续揉成光滑的面团!

  • 7.根据自己的想象制作可爱的小猪,揉个猪身子,再捏两个耳朵,做个鼻子,用牙签扎出猪鼻孔,用黑豆装饰成眼睛。

  • 8.把制作好的小猪和南瓜放入蒸锅,大火隔水蒸25分钟即可。关火后要闷几分钟再开盖。

  • 9.可爱的小猪猪!

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