白果炒鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:42:01  阅读:5176 来源:

食材用料

半只 熟白果20颗
笋,洋葱,姜,小葱,白酒,油,鲜酱油适量

白果炒鸡块的做法

  • 1.鸡切小块,放鲜酱油,白酒,姜片,葱段腌制。

  • 2.备材料,笋。

  • 3.笋切小片。

  • 4.洋葱切小块。

  • 5.葱切段,姜切片。

  • 6.腌制20分钟,鸡块洗净,沥干,放在菜盆里。加淀粉。

  • 7.用手抓匀,使鸡块都裹上淀粉。

  • 8.起油锅,我用的是菜籽油。油要多点。鸡块下油锅炸制。

  • 9.炸至鸡块呈金黄色,捞起,沥油。

  • 10.炸好的鸡块。

  • 11.锅里放点油,下姜片爆香。

  • 12.下笋片,洋葱块。

  • 13.下鸡块,加点盐,糖,翻炒,加水,大火烧开。

  • 14.烧至汤汁收浓时,下白果翻炒,加点鸡精。翻炒一下起锅。

  • 15.装盆就成。

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