胡萝卜丝炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

胡萝卜丝炒腊肉的做法

• 1.先把胡萝卜皮去掉，洗干净，辣椒洗掉

• 2.切成丝

• 3.洗锅，放油，放腊肉

• 4.把已经切好的萝卜丝倒入锅内翻炒

• 5.将辣椒放入翻炒

• 6.加入适当的盐，水煮一煮，放点鸡精就ok啦。

• 7.完成