煎烤香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

煎烤香蕉的做法

• 1.准备好食材，以备待用。

• 2.将香蕉除掉皮后切成小段。

• 3.锅中倒入适量植物油，开火将其烧热。

• 4.油烧热至八成，倒入香蕉，进行煎。

• 5.将香蕉煎至黄色即可关火，依次放入烤箱中。

• 6.中层，上下火，180度，烤约十分钟。烤的过程中将花生剥壳，剩余四分钟，放入葡萄干与花生一同烤。

• 7.时间到后，从烤盘中将美食夹入盘中，就这样，煎烤香蕉便可以呈上桌子了～