健康功效
板栗：健脾、补肾、益气
食材用料
| 板栗3斤相克食物 | 水适量 |
开口板栗的做法
1.板栗放面板上，用刀切十字刀，注意不要碰到手
2.向这样就可以
3.洗净放入水中，水莫过栗子一姆指，盖上盖开锅中火煮25一30分钟
4.捞出晾稍晾可以食用
5.栗子皮即随栗子壳脱落
开口板栗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 03:12:56 阅读：406
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