健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 玉米渣适量 | 红薯一个相克食物 |
| 水适量 | |
玉米渣红薯粥的做法
1.红薯一个，去皮洗干净，切块
2.锅中放入适量的水，把切好的块的红薯放入水中煮开
3.玉米渣适量
4.水烧开把玉米渣笼水中
5.笼好的玉米渣
6.煮三十分钟左右就熟了
7.甜甜的粥好啦
玉米渣红薯粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 03:19:47 阅读：7342
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