健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 食盐半匙 |
| 清水适量 | 酱油少许 |
| 虾仁两个相克食物 | 胡萝卜丁少许 |
蒸水蛋的做法
1.将一个生鸡蛋打碎放到玻璃碗中
2.沿一个方向搅拌鸡蛋，加入半匙盐搅匀
3.按照1：1的比例加入凉白开水并搅匀。电锅中放入水煮开后将其放在上层开始蒸。
4.15分钟后，就可以出锅啦。可以加一些酱油，撒上一些虾仁和胡萝卜丁更美味~
蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 20:51:14 阅读：6746
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