健康功效
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 苦菜160g相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 小咸菜适量 | 醋适量相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 胡椒粉适量 | 香油适量 |
小咸菜拌苦菜的做法
1.把苦菜摘去杂质
2.反复清洗干净
3.用水焯一下
4.放冷水浸泡
5.吃的时候挤去水份，切碎；把蒜拍碎；准备一点儿小咸菜。
6.把所以东西放一起，调入醋、少盐、酱油、香油、胡椒粉等调味品。
7.拌匀即可
小咸菜拌苦菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 21:28:42 阅读：286
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