芋头汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芋头汤圆的做法

• 1.把芋头切一小块，放点水在锅里煮熟

• 2.煮熟后，用勺子压烂芋头，压完之后加点白糖

• 3.糯米粉加面粉搅拌，边加水边搅拌，搅拌成面团

• 4.把面粉捏平，放入芋头泥，包成汤圆，

• 5.最后就完成了，吃不完可放冰箱里冷藏哦，因为是晚上包的，拍不清楚请亲们不要嫌弃。