豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:35:39  阅读:5057 来源:

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆腐适量相克食物五花肉适量
葱姜蒜适量香菜适量相克食物
辣椒适量相克食物水淀粉适量
葱花适量 老抽适量
生抽适量大料适量
白胡椒粒适量 鸡精适量
香油适量白糖适量相克食物
香叶适量料酒适量

豆腐汤的做法

  • 1.锅内入油,加入五花肉、大料煸炒;

  • 2.加入辣椒,大料和葱姜蒜爆香;

  • 3.加入白糖,料酒,老抽,生抽,然后加入清水

  • 4.放入香叶,白胡椒粒,大火煮沸;

  • 5.然后下入豆腐,慢火微炖5-7分钟;

  • 6.勾芡入少量水淀粉;

  • 7.稍微收汁后,加入葱花,香菜,鸡精,香油,出锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

昆明康瑞脑科医院:精准施策破困局 康复赋能新生活

在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...